Unser erstes Mal

Nachdem 24h Rennen in Duisburg (Bericht klickst du hier) stand für uns Fest das wir auf jeden Fall einmal ein Rennen im zweier Mixed Team fahren wollen. Ein großes Ziel für 2017 haben wir uns schon gesteckt aber um dort zu überleben müssen wir es erst einmal schauen wie das so harmoniert.

Dank Adam wurden wir auf das 4h Rennen in Waldkappel aufmerksam gemacht.
Weg mit dem Speck wird von den 08/15 Bikern organisiert. Es ist ein Rundkurs von 4,5km mit 130Hm, Wirtschafts- und Waldwegen sowie Trails, die wirklich Laune gemacht haben wurde uns geboten.
Mit dem Wetter hatten wir am Sonntag wirklich super viel Glück.
Marko und ich waren diesmal glaube ich fast gleich aufgeregt aber wir wussten das Adam und Barbara vor Ort sind und uns betreuen.

Stefan der die 4h als Solofahrer in Angriff nehmen wollte lockerte die Stimmung auch noch um mindestens 80% auf.
Um 9 Uhr holten wir unsere Startunterlagen ab. Die Startgebühr von 10 Euro und 5 Euro Pfand für den Transponder sind Beträge die wir wirklich gerne bezahlen, den wo bekommt man schon den ganzen Tag frische Waffeln gebacken? PS: man sollte nur nicht bis nach dem Rennen warten, da gab es dein leider keine Waffeln und auch keine Bratwürste mehr.

Das Rennen hat netterweise Marko für uns begonnen. Ich bin ja meist etwas aufgeregt und froh wenn er die Verantwortung übernimmt. Er übernahm nicht nur die Verantwortung nein er legte auch gefühlt ein super Tempo hin, er flog nur so durch die Wechselzone und ich machte mich langsam bereit meine ersten zwei Runden in Angriff zu nehmen.
Da wir ja rechtzeitig Vorort waren konnten wir die Strecke vor dem Start sogar zwei mal Probefahren. Ich wusste worauf ich mich einlies und worauf ich im Rennen zu achten hatte.

Unser erster Wechsel verlief eigentlich ganz gut nur hatten wir nicht mitbekommen das wir uns abklatschen sollten. Meine ersten beiden Runden waren super nur raubten sie mir viel Energie, was man natürlich erst im späteren Durchlauf zu spüren bekommt.

Beim zweiten Wechsel klatschten wir dann Ordnungsgemäß ab aber Marko trödelte rum als ob wir den ganzen Tag Zeit hätten. Er wusste halt schon das wir eine Runde Vorsprung hatten aber mich machte es nervös und ich brummte ihn an lieber jetzt zügig und nach hinten hin ausruhen.

Marko´s Zeiten blieben wirklich sehr konstant sodass ich auf die Minute genau wieder an meinem Bike stehen brauchte. Im nachhinein laut Zeitmesser waren meine Zeiten genauso konstant nur irgendwie verquatschte Marko sich beim dritten Wechsel so, das ich den Berg hoch gefahren kam und in Marko´s verdudstes Gesicht vor der Wechselzone gucken konnte (unbezahlbar).
So schnell laufen hab ich ihn glaub ich noch nie gesehen.

(Anm. Marko aus unserem Fahrerlager konnte man die letzte Abfahrt sehen und sich so rechtzeitig fertig machen, ich durfte aber ein paar Minuten vorher ein E-Fatbike fahren und war so begeistert davon das ich den Wechsel fast vergaß. Außerdem musste ich Stefan versorgen!! mimmimmiiiie)
Das gute war aber das alle Fahrer in der Wechselzone absteigen und ihren Transponder am Arm direkt an den Sender halten mussten, so hatte Marko genügend Zeit sein Fahrrad zu schnappen und mich zu küssen um zwei weitere Runden zu fahren.

 
Dann kam der dritte Wechsel, ich schwung mich rauf aufs Bike und stellte fest das die Beine nicht mehr so wollten wie in der ersten Runde.
Runde fünf war dann ziemlich mühselig, die Sechste fühlte sich wieder gut an aber der Gedanke in meinem Kopf "boa nochmal 2 Runden muss nicht sein" nagte an mir.
Ich kam nicht dazu mit Marko beim Wechsel darüber zu sprechen aber wir scheinen wirklich ein tolles Team zu sein, er fuhr eine Runde und rief mir zu danach nur noch jeder eine Runde.
In dem Augenblick liebte ich ihn noch mehr. Er hatte einfach alles im Blick und wusste wie es mir ging bzw. wie es ihm selber ging. (Anm. Marko "mir ging es blendend!!!")

Der nächster Wechsel verlief super und mit einem großen Schluck Kaffee von Adam fühlte ich mich gleich viel besser. Wieder aufs Rad und ab ging die Lutzi. Die Strecke hat so viel Laune gemacht das ich im letzten Trail immer Laut das Lied von Andreas Burani sang
"ICH HEB AB, NICHTS HÄLT MICH AM BODEN".
Ich war so fokusiert das ich Marko in der Wechselzone nicht sofort sah und einfach lauthals sein Namen in die Menge brühlte um ihn zu finden.
Das Lustige für alle Beteiligten war, dass er direkt vor mir stand. Okey aber kurz vor Rennende und ohne zu Wissen wie die Zeiten genau sind darf Frau auch mal laut werden. (was haben wir alle im Fahrerlager gelacht)

Marko schoss um 15Uhr in die letzte Runde. Ich erkundigte mich nach unserer Platzierung aber genaueres konnten sie mir leider zu der Zeit nicht sagen. Nur wenn er 15:14Uhr in die Wechselzone kommt könnten wir noch eine Runde fahren, die Runde würde dann noch zählen.

Ich stellte mich vor die Wechselzone mit dem Handy in der Hand um zu gucken wann er kommt und ob ich doch nochmal fahren muss. Ich hoffte nicht! Minute um Minute verstrich und zack war es 15:15Uhr da kam Marko den Berg hoch und war total verwirrt warum ich nicht sofort renne bzw. nicht fahrfertig bin. Dieser Gesichtausdruck unbezahlbar *hihi*
Ich grinste nur das wir fertig sind, die Zeit wäre um. Marko nur: "wie schon Ende?"
Da hat er wohl nicht mehr alles im Blick gehabt ;)

Fröhlich das unser erstes Mal ganz gut gelaufen ist fuhren wir uns gemeinsam aus, zogen uns schnell um den wir wollten diesmal die Siegerehrung nicht wieder verpassen.
Ein paar Vögelchen hatten vorher schon Vermutungen geäußert das wir es wohl auf den ersten Platz geschgafft hätten.
Das haben wir auch und sogar mir zwei Runden Vorsprung (16 Runden hatten wir absolviert).
Marko und ich waren wirklich super glücklich und mega Stolz auf unsere gemeinsame Leistung.
An ein zwei Sachen können wir noch feilen aber wir denken das nächste Rennen wo wir im zweier Mixed fahren können kann kommen. Wir sind bereit.

Wir waren aber nicht alleine erfolgreich. Die Jungs der Bike-Academy haben mal wieder richtig abgesahnt.
In der 2er Jugendklasse haben sich Erik Wills mit Florian Holl den zweiten Platz (17 Runden) geholt und in der 2er Herrenklasse hat Gilbert Moehre mit Stefan Donner vom Team Fliegender Thueringer den ersten Platz mit 20 Runden (Tagesbestleistung) geholt.

Stefan war wirklich sehr stark und hat es geschafft auf dem 5 Platz (17 Runden) von 34 Startern zu fahren. Auch er konnte konstante Rundenzeiten fahren und war von seiner Leistung mehr als überrascht. Vorallem weil da noch mehr drinne gewesen wäre. Aber das kann er ja dann beim Kellerwald Marathon zeigen.

Ein wirklich familieäres Event. Es war sehr gut organisiert und für das bisschen Geld bekommt man wirklich sehr viel geboten. Die Strecke ist mit ihren knackicken Anstiegen auf Dauer schön anstrengend aber durch den langen Trail hat man einen großen Spassfaktor.
Wir werden nächstes Jahr bestimmt wieder teilnehmen.
Noch ein Fazit E-Fatbikes sind so geil!!!!!!!!
Vielen Dank nochmal an Barbara und Adam für die Unterstützung. 
Was Marko noch sehr freute.... wieder einmal Leute kennenlernen/treffen die man sonst nur viral kennt! Immer wieder ein Erlebnis

INFOS
Weg mit dem Speck klick hier 
Ergenbisslisten klick hier
Blog LST Waldhessen klick hier
Blog Freilauf Brotgarten klick hier
Bilder von Marcus Claus klick hier
Bilder der BikeAcademy Werra-Meißner klick hier
Bilder von Jessica klick hier


!!! ACHTUNG !!! ACHTUNG !!!  ACHTUNG !!! ACHTUNG !!! ACHTUNG !!! ACHTUNG !!!

Adam eröffnet sein BikeCenter. Ihr seid alle Herzlich eingeladen.  Weitere Infos klick hier

Life is Like riding a bicycle

Um das Gleichgewicht nicht zu verlieren, versuchen wir ja immer viel Fahrrad zu fahren oder beobachten immer gespannt was unsere Freunde auf ihren Bikes so treiben.
Zufällig postete Sabine bei Facebook die Horst Runde.
Das Video sah so verlockend aus das Marko einfach drunter schrieb:
"Hey Marie, da müssen wir auch mal fahren." Sabine antwortete promt: "sagt Bescheid wir sind dabei."
Nun war es kurz vor unserm Urlaub und wir hatten noch nichts Festes geplant, so hab ich Sabine wangeschrieben ob sie das erste Aprilwochenende Zeit für uns hätten und das Blind Date fest gemacht.

Bikenerds wie wir sie lieben

Total aufgeregt machten wir uns auf den Weg zu Sabine und Oliver.
Mit viel Freundlichkeit wurden wir herzlichst in Empfang genommen und direkt ins Steackhouse Thunderbike-Roadhouse (klick hier) entführt.
Leckeres Essen, tolle lange Unterhaltungen über Bikes, Training, Rennen und vieles mehr was sich ums Biken und Bikerleben so dreht. Es versprach ein ganz tolles Wochenende zu werden.

Fast ausgeschlafen wurden wir morgens mit einem Kaffee direkt am Bett geweckt.
Ein reich gedeckter Frühstückstisch lies unsere Herzen nur noch höher schlagen.
Nach dem wir alle gesättigt waren packten wir die Autos und machten uns auf den Weg in die Niederlande. Dort traffen wir noch ein paar Bike verrückte um den Tag im Horst gemeinsam zu genießen.

Horst ist eine MTB Runde in den Dijker Wälder in der Gemeinde Horst aan de Maas von guten 18km mit 130 Hm. Der Rundkurs besteht aus Singletrails mit kurzen knackige Anstiegen und aus gefühlten 1000 rechts und links Anliegerkurven.
Mit viel Geschwindigkeit, einer Portion Mut, Druck am Pedal und einem dicken Grinsen im Gesicht macht die Strecke richtig viel Laune.

Nach drei super spaßigen Runden traten wir die Heimreise ein. Um den Frühling richtig ein zu Leuten und den Tag noch perfekter zu machen schmiss Olli den Grill an und Sabine deckte mit ganz viel Leckereien den Tisch.

Der Sonntag kam viel zu schnell aber eins wissen wir: Sabine und Olli sind ganz tolle Menschen, super Gastfreundlich und haben ein ganz großes Herz. Wir wollen die beiden ganz schnell wieder besuchen fahren, müssen wir auch da wir unsere Jacken samt Haustürschlüssel vergessen haben.
Dieser Fauxpas ist uns aber erst kurz vor der Haustür aufgefallen. So haben wir uns für viel Geld in 2 Sekunden die Tür öffnen lassen und haben anschließend mit unserem besten Freund Stefan noch eine Frust Trainingseinheit bei tollen Frühlingswetter eingeschoben.

Infos zur Tour de Schaak Horst  klick hier 

Possenlauf, wenn Training wirkt ! ! !

Als Marko damals erfuhr das ich nach drei MTB Ausfahrten direkt eine 100km Tour ohne Probleme fuhr (nagut fast ohne Probleme Bericht klick hier) sagte er mir immer wieder dass mit etwas Training eine echt schnelle Fahrerin werden kann.

Durch mangelndes Selbstbewustsein, vielen Stürzen, eigener Demotivation glaubte ich kein Stück an seine Worte. Aber er glaubte daran und führte mich an strukturiertes Training heran.

Dann kam Adam ins Spiel und ab diesem Zeitpunkt auch eine Trainingqualität die Marko so auch nicht kannte.
Nach gemeinsamem Fahrtechniktraining und den ständigen Ermutigungen von Marko und Adam, einem Leistungstest beim Dr. Vater in Bad Wildungen INFOS klick hier über uns ergehen lassen haben und ich das gewonnene Buch Menthales Training für Triathleten (super gut erklärt von Nadin -Eiswürfel im Schuh klick hier) lese, ist in den letzten drei Wochen irgendetwas mit mir passiert was ich noch selber nicht verstehe ABER es fühlt sich super toll an.

Nervös wie vor jedem Rennen fuhren Marko und ich nach Sondershausen zum Possenlauf.
Ich war aufgeregt aber durch kleine Tricks habe ich es etwas besser wie früher in Griff bekommen.
Wir waren so früh vor Ort das wir uns schön warm fahren konnten und noch mit Adam und vielen Teamkameraden ein zwei Pläuschchen halten konnten.

Marko startete auf die längere Distanz von 46km um 11:30Uhr und ich startete um 11:50Uhr auf die kurze Runde mit 23km. Im Startblog hämmerte mir mein Herz ganz schön um die Ohren, Adam drückte mich noch ein paar Mal und redete mir gut zu. 
Meine Worte im Kopf waren immer wieder:
Ich werde niemanden enttäuschen denn meine eigene Leistung ist mein Ziel, was am Ende passiert liegt in der Zukunft.

Der Startschuss viel und es ging los und es ging auch los. Mein Bike fuhr und fuhr und fuhr, ich blinzelte immer mal wieder auf die Wattanzeige aber da war alles okey. Die ersten paar Kilometer flogen wir beide nur so an den Leuten vorbei wie ich das noch nie erlebt habe. Was für ein aufregendes Gefühl.
Es waren insgesamt 11 Frauen auf der Strecke. Erst holte ich eine Frau ein und blieb bis zum ersten Anstieg hinter ihr. Kurz überholt und ihr gut zu geredet und danach war sie nicht mehr hinter mir. Okay dachte ich mir und trat einfach in meinem Bereich weiter und es fühlte sich gut an.
Beim nächsten Anstieg sah ich die nächste Frau und holte sie ein, überholte sie und auch der Abstand zu ihr wurde wieder größer.
Mit einem Lächeln und zügigen Tempo was ich nicht von mir kannte fuhr ich zielstrebig und zufrieden weiter. Eine Wattanzeige lügt nie (Marko´s weise Worte) dachte ich mir immer wieder und wenn ich in dem Bereich bleibe schaffe ich meine Leistung. Es war anstrengend aber ich schaffte es jeden kurzen Anstieg in meinem Rhythmus hoch zu treten und dabei noch eine Frau zu überholen.

Wir kamen aufs letzte Asphaltstück wo Marko vorher zu mir meinte hier brauchst du wirklich nur Attackieren wenn du eine Frau siehst. Noch mal tief durch geatmet, und rechts rum ging es in die Wand.
Erst überholte ich einen Mann, sah drei weitere Fahrer und das da noch eine Frau vor mir ist. In mir passierte was das mich motivierte nochmal alles zu geben bzw. es endlich mal zu probieren.

Die ersten beiden Männer waren schnell einkassiert und die Frau kam immer näher. Da kam Adam mir schon entgegen und feuerte mich noch mal richtig dolle an. Ich gab alles und trat was das Zeug hielt. Meine Beine machten sich bemerkbar aber ich ignorierte es und trat einfach weiter. Ich überholte sie und versuchte einfach nur Abstand zu gewinnen. Oben angekommen noch einmal rechts und nochmal links rum, da war der Banner ich fuhr durch und dachte mir endlich, geil geschafft ich drehte um und mir viel auf das irgendwas nicht stimmte.
Ich rief den Leuten zu wo ich den hin müsse wegen Zieleinfahrt, ich verstand das man noch einmal um den Platz fahren musste und dort dann erst die Zeitnahme ist.
Voller Adrenalin fuhr ich und schaute immer nach der Frau die ich gerade überholt hatte. Hoffentlich überholt sie mich nicht gleich wieder, dachte ich mir aber sie war wohl ziemlich geschafft und so überfuhr ich die Ziellinie.

Das Resultat war quasi überwältigend. Platz 1 in meiner Altersklasse von vier Mädels und in der Gesamtwertung auf Platz 2. von 11. Das sind Ergebnisse auf die ich wirklich sehr Stolz bin aber selber noch nicht realisieren kann.

Voller Freude und Stolz unterhielten wir uns alle noch und verpassten doch glatt die Siegerehrung der Kurzdistanz. Freundlicherweise haben die Damen mich doch noch mal aufs Podium gestellt, meine Platzierung Kund gegeben und mir meine Urkunde für den 1. Platz und meinen Pokal für den zweiten Platz überreicht.

Danke Stefan für das schöne Foto

Ich werde genau so weiter machen und bin einfach überglücklich Marko an meiner Seite zu haben.
Er glaubt an mich und meine Leistungen. Ich bin total dankbar und es ist eine Bereicherung für uns beide das Adam jetzt an unserer Seite ist, es wird eine wirklich sehr interessante Saison für uns alle.

Ich war aber nicht alleine Erfolgreich die anderen von der Bike Akademy haben auch gut abgeräumt

46km                                AK / gesamt
Paul Bommhardt .................1/6
Gilbert Möhring ...................8/17
Jörg Lingelbach...................9/21
Mohamadreza Entezarion...9/28
Günther Lahme...................7/30
Marko Trutschel.................14/37

23km
Christian Kohlhausen..........1/3
Dominik Bödiker..................2/74

Neben den ganzen Erfolgen hatten Marko und Stefan ihren persönlichen Erfolg.
Beide konnten ihre Zielzeit von 2 Stunden knapp erreichen. Sie sind sehr stolz auf sich und glauben fest daran das noch mehr möglich ist.

Possenlauf klick hier
Possenlauf Ergebnisliste klick hier

was wir zur Zeit so machen??

Der letzte Post liegt schon etwas zurück aber keine Sorge wir waren ziemlich umtriebig.

Nach dem 8h Iceman standen wir vor einer wichtigen Entscheidung. Wie wollen wir mit unserem Hobby weitermachen?
Wir standen vor der Entscheidung ob wir alles weiter nur aus Spaß machen oder ob wir uns professionell betreuen lassen.
Nach einigen Gesprächen und gemeinsamen Training war klar das wir unseren Weg dieses Jahr mit Adam Biewald als Trainer (Bike Academy Werra-Meißner) bestreiten werden.


Bei mir liegt der Schwerpunkt auf leistungsorientiertem Training und für Marie bedeute die Betreuung ein Rundum Sorglos Paket zu haben um Ihr wieder die nötige Sicherheit und das Vertrauen auf dem Bike zurück zu geben und uns körperlich wie mental besser auf Wettkämpfe vorzubereiten.
Deshalb werden wir dieses Jahr einige Rennen auch im Dress der Bike Academy Werra-Meißner bestreiten.

Die letzten Wochen haben schon deutliche Veränderungen hervorgerufen. Vorallem die Fahrtechnik Einheiten konnten schon sehr viel bewirken. Hierzu folgt in kürze noch ein Video *ÄKTSCHN*

Aber vor lauter Training soll die Freude am biken ja auch nicht zu kurz kommen. So waren wir mit dem MTB EULENEXPRESS beim WTC unterwegs, ein Zeitungsartikel über den 8h Iceman gab es auch noch und dieses Wochenende haben wir mal das Training verlängert und eine traumhaft schöne Tour um den Edersee gefahren.

In der Zwischenzeit arbeiten wir gewissenhaft an unserer sportlichen Form.

Wenn man sich weit aus dem Fenster lehnt...

Bericht zum 8h MTB Iceman 2016

Als wir im letzten Jahr durch meinen bescheidenen Trainingsstand eine Top 5 Platzierung (klickst du hier) knapp verpassten. Setzten wir, Stefan Große und Ich, rechtzeitig ein Trainingsziel!
In 2016 muss ein Podest rauskommen.
Weil wir Zwei auch nie die Klappe halten können war der Bekanntenkreis schon einmal informiert.

Gut zu diesem Zeitpunkt wussten wir auch noch nicht das aus den 6h ein 8h Rennen wird.
Man braucht ja schließlich immer mal eine neue Herausforderung.

Das Training lief wirklich ausgezeichnet.
Es wurde extra ein BKOOL PRO SMART angeschafft damit ich mit Stefan´s TACX I-GENIUS MULTI Einheiten mithalten kann. Wir waren also hochmotiviert und zuversichtlich die Distanz zu bewältigen.
Okay in der Ruhewoche vorm Start war das für Marie sicherlich kein Zuckerschlecken. Ich war so nervös, aufgeregt und gestresst da kam der Besuch von Frank und Moni (Bericht) am Vorabend sehr gelegen. Einfach eine gelungen Abwechslung.

Auf winterlichen vom Eisregen gezeichneten Straßen manövrierten wir unsere Fahrzeuge Richtung Start. Wir waren recht spät dran, da ich aber mit Stefan schon die Startunterlagen abgeholt hatte war noch alles im Rahmen.
Unterwegs meldete sich noch die Sandra bei uns. Sie steckte mitten im Verkehrschaos und bat uns Ihre Unterlagen zu holen. Marie kümmerte sich fix darum und übernahm für alle den Posten "Mädchen für alles" ein.

Start

Wechselzonenromantik ^^

Eine Runde zum einfahren und direkt an den Start. Da Stefan nicht gerne startet nehme ich das in Angriff. Direkt erstmal schön bergauf und als der Berg ein Ende nimmt fällt mir auf das da erstmal keiner von den 2er Teams mehr vor mir ist. Innerlich feier ich mich dermassen und zack am nächsten Hang huscht doch einer vorbei.



Die Strecke ist noch richtig gut zu befahren aber das sollte nicht den ganzen Tag so bleiben.

Unsere Strategie war wie immer 2 Runden und dann wechseln. Es lief wirklich sehr gut. Die Rundenzeiten blieben bei uns Beiden recht konstant. Nach 2 Stunden erfahren wir dann das wir auf Platz 2 liegen. Es gilt locker zu bleiben und gleichmäßig fahren da noch 6 Stunden vor uns liegen.

Die Stimmung an und auf der Strecke ist wirklich toll, ein sehr schönes miteinander!!!

wie kann man SIE nicht lieben????

Nach 6 Stunden lagen wir auf Platz 3 im direktem Kampf mit MEGABIKE.DE III. Mal liegen sie knapp vorne mal wieder wir. Es war ein richtiges Katz und Maus Spiel und dann ging es Stefan nicht mehr so gut sodass ich einen längeren Turn drehen musste. Diesen wollte ich zwar abbrechen aber Marie rief mir zu das ich weiter fahren muss. Stefan ist platt!!! Es hieß kämpfen, durchbeißen!
An der Strecke wurde ich von Beiden sehr gepusht. Auch Frank und Moni gaben jeweils alles. Vorallem Frank: "kommm Jungäääää...BEIßEN!!!!!!"

Und das tat ich. Stefan sah wie ich litt und merkte das wir aufholen. Marie sagte zu Ihm:
"Wenn du jetzt mal den Blümchen pflücke Modus ausschaltest und dich mal zusammenreißt, muss jeder nur eine schnelle Runde fahren."

Stefan´s Ego wurde quasi direkt an den Eiern gepackt und er gab wie ich alles. Als klar war das wir noch 2 Runden schaffen und wir nur 4 Sekunden Rückstand haben setzten wir alles auf eine Karte. All or Nothing .....

Bääämm Stefan fuhr uns 1:20 Vorsprung raus, nur wusste ich das nicht und fuhr dementsprechend wie ein Irrer. Es brannte überall und ich rief den Fahrern vor mir zu:
"Bitte...Wenn es bei dir um nix mehr geht lass mich durch...es geht um Sekunden"
Sie liessen mich alle passieren. DANKÄÄÄÄÄ

200 Meter vor dem Ziel schrie Stefan:
"MARKO...WIR HABEN ES GESCHAFFT!!!!! JAAAAA!"
Ich brach sofort in Tränen aus. Unglaublich wir hatten unser Ziel tatsächlich erreicht. Was für ein Kampf, was für ein Gefühl!!! Selbst jetzt wo ich diese Zeilen verfasse bin ich mehr als gerührt.












Wir haben mit 3:00 Vorsprung das Team MEGABIKE.DE III den 3ten Platz von 17 Teams klar gemacht.
Es gab noch ein paar nette Worte und ein faires Handshake für die MEGABIKER sehr faire Sportler. So muss das sein. Hut ab....

DA IST ER DER POTT *freu*

Aber ohne Marie hätten wir das alles nicht geschafft. Sie gab mir Freiraum für das Training und wollte selber auch nicht starten, da es das Event von mir und Stefan ist.
Hier lernten wir uns kennen. Im übrigen lernten wir hier auch Frank Eggert vom EULENEXPRESS kennen. Alles hat seinen Sinn ;)

Danke Schatz das DU uns so gut versorgt und motiviert hast. 
I LOVE UUUUU

auf dem Bike erging es Frank irgendwie noch nicht so gut

Eulenformationsflug!!!

Attackeeee

immer ein Lächeln auf den Lippen *kurz vorm Kotze Modus*

endlich im Ziel

Moni und Stefan Zweitplatzierte der Mixedwertung

freut sich innerlich zu Tode auch im Ziel zu sein

die Renn WG´ler

Veranstalter Homepage
Bericht von Farnk und Moni
Bilder von Frank und Moni
Jugendhof
Bericht von LST WALDHESSEN